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Los 7 Chakras: qué son, su significado, colores y más

16 | 05 | 2020
Los 7 Chakras: qué son, su significado, colores y más

De acuerdo al Hinduismo y otras culturas asiáticas, existen siete chakras o centros de energía principales en el cuerpo y cada uno de ellos está en relación con los demás. Hoy queremos explicarte el significado de los chakras y su ubicación, ya que son muy utilizados en diferentes terapias de curación tanto física como emocional.

¿Qué son los chakras y para qué sirven?

El aura es un campo energético que rodea al cuerpo de cada ser humano y tiene ríos de energía llamados meridianos que nutren a cada órgano del cuerpo. Esto se suministran mediante siete vórtices de energía situados en los cuerpos sutiles del ser humano, llamados chakras.

Su tarea es la recepción, acumulación, transformación y distribución del prana (‘aire’ dentro del cuerpo, que en Occidente no se considera aire sino una forma de energía invisible e inmensurable).

Estos chakras llevan el espectro de colores del arco iris, y tienen diversas funciones: están asociados a una parte del cuerpo y una glándula, por lo que si están bien balanceados tenemos buena salud. La buena salud y el correcto flujo de energía también dan una estabilidad y claridad mental, y también beneficia a nuestra vida espiritual.

Hay varias formas de estabilizar los chakras, como por ejemplo mediante el Reiki.

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1er Chakra base o raíz
Este chakra, representado por el color rojo, se encuentra en la base de la columna vertebral. A nivel emocional este chakra se refiere a la libre conciencia, la supervivencia, la estabilidad y nuestro lugar en la tierra. Da energía a todos los niveles del cuerpo.Corresponde a los riñones, la vejiga, la columna vertebral, la cadera y las piernas, y cuando está desequilibrado trae consigo enfermedades como el estreñimiento, la diarrea, las hemorroides, enfermedad de Crohn, hipertensión, cálculos renales, problemas de cadera, mala circulación en las piernas, sentimientos de desarraigo, miedo y temor a enfrentarse con la vida diaria.

Algunos ejercicios para poder activar y/o desbloquear este chakra incluyen caminar (de preferencia descalzos sobre arena o césped), sentados, flexionar el tronco hasta tocarnos las puntas de los pies o danzar.

2do Chakra sacro

Se encuentra en la parte inferior del abdomen y lo rige el color naranja. Está relacionado con el respeto hacia nosotros mismos, nuestra libertad de ser como queremos ser y la capacidad de tener intereses y actividades diversas. Se asocia con el útero, el intestino grueso, próstata, ovarios y testículos, por lo que su desequilibrio se asocia con los dolores menstruales, fibromas uterinos, quistes de ovarios, endometriosis y enfermedades en la próstata y los testículos, sentimientos de culpa, miedo a disfrutar.

Para armonizar este chakra se puede tratar mediante actividades acuáticas y aquellas que impliquen rotación de las caderas.

3er Chakra del plexo solar

Se ubica debajo de las costillas, regido por el color amarillo. Es un chakra relacionado con la autoestima, la personalidad, el ego y el intelecto. Se asocia al hígado, bazo, intestino delgado y estómago. La diabetes, pancreatitis, enfermedades del hígado, celíacas, úlceras y piedras en la vesícula están relacionados con estancamientos de este chakra asi como también la vergüenza, poca o nula fuerza de voluntad, sensación de inferioridad, inseguridad, e insatisfacción.

Algunas estrategias para ayudar a desbloquear este chakra son hacer jogging, saltadillas, y descargar las tensiones con ejercicios de golpe como aerobox u otros parecidos.

4to Chakra del corazón

Está regido por el color verde, se encuentra en el centro del pecho. Este chakra habla de la capacidad de dar y recibir sin pedir nada a cambio, del amor real e incondicional. Está relacionado con el balance, el amor y el autocontrol. Los desequilibrios de este chakra causan problemas al corazón, enfermedades autoinmunes, alergias, cáncer de mama, incapacidad para amar y egoísmo.

Este chakra se puede trabajar con distintos ejercicios respiratorios y realizando por lo menos una buena acción desinteresada al día.

5to Chakra de la garganta

Se representa con el color azul y se asocia a la garganta y los pulmones. Es el chakra del espíritu y la libre expresión, relacionado con la comunicación la verdad y la sabiduría. Su estancamiento se identifica con enfermedades de la tiroides, anorexia nerviosa, asma, bronquitis, problemas de audición, úlceras en la boca, amigdalitis. Este chakra se puede bloquear por la falta de expresión (comunicación) y por las mentiras (especialmente las que nos decimos a nosotros mismos).

Para reactivar este chakra se puede realizar ejercicios de vocalización con mantras como OM u otro, rotar el cuello y sus músculos, o gritando a todo pulmón.

6to Chakra del tercer ojo

Este chakra se representa con el color índigo y se encuentra en la frente. Es el chakra relacionado con uno mismo, con su propia vida, es el que nos conecta con nuestro propio yo, nuestro inconsciente. A menudo relacionado con el misticismo, la intuición y la comprensión. El desequilibrio produce cefaleas, migrañas, hipermetropía, miopía, glaucoma, cataratas, sinusitis, problemas de memoria, incapacidad de concentración, vivir en una ilusión.

Algunas técnicas para activar este chakra incluyen masajear los ojos con los párpados cerrados y las cejas utilizando las yemas de los dedos, visualizar formas geométricas simples o masajear circularmente las sienes.

7mo Chakra coronilla

El color es el violeta (también se permite el translúcido) y está relacionado con la belleza, la inspiración y la creatividad. Se encuentra en la parte superior de la cabeza, y el órgano relacionado es el cerebro. Es el chakra de la unión con nuestro ser superior, la espiritualidad y la conciencia superior. Su desequilibrio está relacionado con enfermedades como el Parkinson, Alzheimer, depresión, epilepsia, esquizofrenia, mareos y a nivel emocional la prepotencia y dificultad del pensamiento autónomo.

Para contrarrestarlo se pueden realizar ejercicios como cualquier tipo de meditación u oración y con posiciones que procuren estimular la mente en blanco o vacío mental ayudados con mantras.

Esperamos que esta reseña los pueda ir orientando hacia el camino de vivir una vida más consciente, más armoniosa y más plena y por supuesto esperamos que disfruten estas lecturas tanto como nosotros!

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